我叫黃C9,兩孩媽媽,日誌標題由「我的三個寶貝」改了做「黃C9有營生活」,因為日誌內容其實除了家庭, 我也講了很多關於減肥同健康O既話題。 「C9」總給人印象胖胖的感覺,本身肥底的我,未生前已有150磅多,生一個肥10多磅,生完兩個後,高峰時見約170磅。 2015年6月23日, 開始減肥計劃, 減了七個月,由169磅減到125磅,總共減了44磅,很開心呢!! 由細到大, 減左唔記得幾次肥, 這次算最成功吧!! 而且, 跟以往最不同的是, 今次健康地減, 減完又會積極監察住, 希望KEEP 住呢個磅數到永遠!! 其實減肥除了貪靚外,最重要想有一個健康的身體,經過這次見營養師,了解多了食物營養及運動,而且還意外地愛上跑步同跳舞。擁有健康人生,才可繼續向目標出發!
2014年6月30日 星期一
頑固的寶貝
喊了已經一個鐘多了,上星期開始訓練家姐自己一個訓,陪了她睡後,我就去大床訓,但過去一會兒她便哭醒!今天決心怎哭我也不過去,聽到她哭了一個多小時,全家也不太好受,我很想出去陪她睡,究竟怎樣才可成功令她半夜自己訓回去,是否還沒到時候呢?
2014年6月24日 星期二
我要陪你訓呀!
尋晚想訓練lam lam自己訓,之前都訓練過一個星期左右,但因為佢病左就暫停,變左老公自己訓,我同lam lam訓大床!叫佢自己訓,佢話:「我要陪你訓!」佢似乎主次掉亂了!
尋晚再試,佢好似好唔慣,碌左成個鐘先訓到,嗰時差不多十點半了!等佢訓左我就去番大床訓,一點幾就喊了,結果又去陪佢去完厠所再訓,我都訓著埋,四點幾我又過番去大床。
唉,剛睡著佢又喊,我剛同周公打招呼咋!本來叫老公搞定,但聽到佢不斷叫媽媽,又不忍心,怕佢番學沒精神,加上聽住佢喊,我咪又係訓唔到,唯有再陪佢,把心一橫就陪到天光了!很累,很像沒睡過一樣!所以成日覺得細佬實在太乖,很早就自己一個訓,也怪自己第一胎沒好好訓練lam lam, 明晚再努力,相信總有一天她會自己睡吧!
2014年6月22日 星期日
小別之後
今個週末, lam lam跟了嫲嫲回家住兩天,所以我地就剩係湊番源仔一個,挺易的,因為源仔可以乖乖地坐著自己玩玩具,玩上個幾小時,只要玩完幫佢收拾一下就可!家姐可能是女孩子,總要別人一起玩的,各有各優點吧!
尋日,lam lam回家了,我們都興高采烈地歡迎她,細佬本在房裡,也大叫要出來,看到兩口子褸埋一齊,真係十分興奮,願你們感情永遠這麼好!
2014年6月20日 星期五
2014年6月19日 星期四
由講故事開始
近這個月,每晚同lam lam訓覺前都要求我說故事,唔通我d故事夠悶,容易入睡一d!?
我將一些自己兒時嘅故事逐一講比霖霖知,如「狼來了」、「小紅帽」、「三隻小豬」等,講完我覺得比較空泛就去圖書館借左些圖書一齊睇,亦等自己重溫一下,免得自己改劇情啦!
今日,我食過午飯後又去借書,放工同老公回家時,佢提議不如我將佢地嘅故事記低,好讓自己記住及佢地大個可看看。也好!其實喺lam lam出生時我已有想記低的衝動,但生小朋友及照顧他們實在太忙,最重要係懶,哈!就依家開始吧!
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