七個月減肥+維持期正式完結

今日（16年1月20日），

終於完成了七個月減肥+維持期嘅挑戰，

成功減了43.3磅，

由169.1磅減到125.8磅，

同營養師影張靚相先

（因為唔知佢介唔介意post個樣，

比副眼鏡佢戴）。

最後一次見師，

佢不停話我超越進度的好，

還sell我join一年維持期，

我婉拒了，

因為又要比二千八，好貴嘛！

而且，我覺得自己控制到，

同埋萬一真係重番，

我都學到了點減番，

最多叫老公做我嘅營養師，

唔准我亂食。

其實join完最好就係學識點食嘢，

有咩餐又唔會太餓又減到！

最好是令我動力多了，

未減前可能太重加上新陳代謝低，

成日覺得好攰，

週末就一定要狂訓，

還唔願煮飯。

但依家個人無咁攰，

又有動力煮比兩個小朋友食，

全家都可健康些！