我叫黃C9，兩孩媽媽，日誌標題由「我的三個寶貝」改了做「黃C9有營生活」，因為日誌內容其實除了家庭, 我也講了很多關於減肥同健康O既話題。 「C9」總給人印象胖胖的感覺，本身肥底的我，未生前已有150磅多，生一個肥10多磅，生完兩個後，高峰時見約170磅。 2015年6月23日, 開始減肥計劃, 減了七個月，由169磅減到125磅，總共減了44磅，很開心呢!! 由細到大, 減左唔記得幾次肥, 這次算最成功吧!! 而且, 跟以往最不同的是, 今次健康地減, 減完又會積極監察住, 希望KEEP 住呢個磅數到永遠!! 其實減肥除了貪靚外，最重要想有一個健康的身體，經過這次見營養師，了解多了食物營養及運動，而且還意外地愛上跑步同跳舞。擁有健康人生，才可繼續向目標出發！
沒有留言:
張貼留言