無油少鹽漢堡扒

這週末做了漢堡扒做晚餐餸加聽日早餐，

這個也是用氣炸煱做的，

因此是無油少鹽，

做法簡單快趣！

初時老公問我係咪無落鹽，

我話少少啦（約半茶匙），

食食下竟然話好味，

下次整多點平時早餐食，

頓時開心哂！

材料：

免治豬肉約300克

免治牛肉約200克（這次買澳洲有機牛，竟然都係廿幾蚊，幾抵！）

洋蔥半個（略少，下次試一個）

胡椒粉少許

鹽半茶匙

面粉兩湯匙

做法：

1. 洋蔥切碎炒至微黃

2. 拌勻所有材料

3. 用湯匙拿起兩湯匙，整成圓餅形，左右交接，打出空氣

4. 用氣炸煱，180度，炸12分鐘。

哈，忘記拍完成品就食完了。。。